Henna sin hjemmelekse uke 3

Henna sine hjemmelekser på styrkechallenge denne uken er:

Trening av rumpe og bakpart.

Kurset holdes online med Line Østerhagen ved Nordisk Heste og hundeterapi skole as.

Henna virkelig digger disse hjemmeleksene og treningene her.
Se på videoen der hun går med vektmansjetter på happy, happy happy😀

Øvelsene vi skal trene på ser du på videoene under.

-Trekke noe

Her kjører vi kick-spark med bestemor Pallina.

Litt ugreitt føre, og bestemor skal lissåm være sjef, men det går da unna.

-Piruett på kasse

-Piruett over noe som hunden må løfte beina sideveis over

Sitt - stå med frambein på noe - forhøyet (knebøy)

-Gå med vektmansjetter

Cavalletter hvor du tydelig trener først bøyere deretter strekkere.